身体のことと食べ物のお話

身体や健康のこと、最近食べた物や飲んだもののお話をまとめています。
健康の事も考え、たまに無理の無い範囲でオーガニックの物を摂っています。
環境や食品ロス、地球の事を考えゆるくヴィーガンも取り入れたりしています。