皆様こんばんは。
予防接種３回目の副反応がようやく落ち着いてきました。
やっと吐き気も収まり、熱が下がってきました。
つわりについて
私は悪阻は歯磨き中の吐き気と一部の匂い悪阻の２種類がありました。
後は味覚が変わってしまい、大好きだった甘いものとお茶を全く受け付けなくなりました。お菓子はもちろんですが、玉ねぎ等の甘味も気持ち悪くなる要因だったため、食べ物作りに結構苦労しました。
辛い物や苦い物は平気だったので、作りやすさもあって一時期鍋ばかり食べていた様に思います。そのせいか前半は妊婦検診の項目の一つ尿蛋白の値があまり良くなくひっかかり続けていましたが…（原因は塩分の摂りすぎだったのかもしれません。鍋は塩分どうしても多くなりますからね…）妊娠中の食生活や変わった味覚に合った飲み物を見つける事が大変に感じました。
定期健診を行っていたものの…
歯について普段から定期健診をしており、半年に一度は受診していたのですが、なんと安定期に歯が痛くなり、歯医者を受診しました。
表面上からはあまりわからなかったのですが、妊娠中はレントゲンが撮れないとのことで進行を予防する薬を塗ってもらい治療は見送りになりました。見送りになった事で産後が大変な事になったのですが、そのエピソードは後述しようと思います。
後は私は妊娠初期～出産後半年くらいまで、歯磨きをすると気持ち悪くなって吐き気が出てきてしまい、うまく歯磨きできなかった事も関係しているかなと思います。こればかりはかなりの時間をかけて吐きながら頑張っていましたが、うまく磨けていなかったと思います。
その他、マイナートラブル色々
これは経験する方も多くいらっしゃる様なのですが、人生初の便秘になりました。妊娠中や産後は体質が変わるとはよく聞く話なのですが、本当に今まで経験したことが無いトラブルが起こります。
まぁその内落ち着くかな…と放置していたら痔になってしまい、結局病院に駆け込む羽目になってしまいました。緊急事態宣言が出ている中、病院に行く事は少しストレスだったなと思います。なるべく人との接触を減らしたい時期に襲ってくる不調。病院に行った時になるべく薬を纏めて出して頂きました。
また、妊娠中あるあるかと思いますが、今まで感じたことのない腰痛や足のこむら返り、手足のむくみも中々しんどかったです。特に手のむくみが衝撃で、職業柄手は大事にしているのですが、仕事に支障が出そうなレベルでした。仕事と家事をしながらでしたので（頼んだら夫は家事をやってくれるのですが、夫は通勤時間も長く、仕事時間も長かったためそもそも余力が無く大変でした）なかなか品数を増やしたり自炊に時間をかけたりできず、塩分が増えすぎたことも原因だったのかもしれません。
出産予定日より１か月半前に病院の指示で里帰りしましたが、そこら辺から夜中の胎動も激しく睡眠不足になりました。
実家は母と要介護の祖母がおりましたが、母は殆ど仕事に出ておりあまり家事の大変さは変わらずでした。里帰りしたあたりから尿蛋白の数字が改善しむくみも少なくなったため、実家の食事は健康的だったのかもしれません。仕事も久しぶりに長期休みとなったため、少し家事や散歩に時間を割く事ができました。
長くなりそうなので、出産の記事は明日更新しようと思います。
それでは、最後までお読み頂きありがとうございました^^
